内容摘要：大家好，我是姨妈研究所所长慧子，本期姨妈研究所，我们来聊一个很常见的现象：好好的两次月经中间，为什么突然又来了一次“月经”？！相信很多妹子都会被吓到，胡思乱想地担心自己是不是得了什么不得了的妇科疾病，

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相信很多妹子都会被吓到，期出期出胡思乱想地担心自己是血什血解下不是得了什么不得了的妇科疾病，然后百度一下就胡乱自我“确诊”了。原因

这个时候我都会好好询问末次月经时间，排卵排卵月经周期等重要信息，期出期出然后说：“排卵期出血了解一下”。血什血解下

怎样算是原因排卵期出血？

排卵期就是两次月经的中期，对于周期为28天的排卵排卵妹子们来说，排卵期就是期出期出月经的第14~16天。

排卵期出血简单来说就是血什血解下女性在排卵期，阴道点滴出血或者少量出血的现象，属于排卵型功能失调性子宫出血。排卵期出血的出血量一般很小，不算身体失血哈，因此也不需要补血之类的。

排卵期出血的原因是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血。

说完定义，相信妹子们对于排卵期出血还是有不少的疑问，接下来我就来一一解答。

排卵期出血有什么特征呢？

出血

排卵期出血时间少则2~3小时，多则1~3天；一般情况下，出血量少于正常的月经量；状态有可能是点滴样、白带带血丝，也可能是正常月经后几天的状态；颜色从淡红到咖啡色都有可能。

但如果两次月经之间的出血量大，出血时间长，跟月经差不多了，那就要及时就医检查，以排除子宫、卵巢等方面的器质性疾病。

腹痛

伴随着排卵期出血，可能还会出现腹痛的情况，即“排卵痛”。

这种疼痛一般发生在左侧或者右侧下腹，疼痛感为隐隐的轻痛，持续半天到一天的时间。如果痛感强烈，且持续时间长，还是要引起警惕，到医院查明原因。

对照所长的描述，你有没有出现过排卵期出血？

排卵期出血了怎么办？

一般来说，初潮以来只发生过1～2次或者每年发生1～2次排卵期出血都属于正常的生理现象，对健康没有影响，不用过度担心啦。

如果次数比较多，那么就需要采取以下措施来调整和预防哦。

1.保持情绪的稳定对于正常的生理周期是至关重要的。此外，还要注意保暖，避免过度劳累。

2.注意排卵期卫生，预防感染，在排卵期要穿着柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤。出血期要绝对避免性生活哦。

3.如果出现排卵痛的情况，可以在腹痛时热敷下腹部以缓解疼痛。还要少吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持通便。血热的妹子经期前应该注意多吃水果和蔬菜，不要吃葱蒜韭姜等刺激性燥湿生热的食品。

最后，祝大家都能有好身体，健康开心每一天~